3 x 20 Liegestützen 😉
3 x 25 Situps (hoff ich) 😀
5 Gedanken zu „Es wird“
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Gedankenabstellkammer
3 x 20 Liegestützen 😉
3 x 25 Situps (hoff ich) 😀
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Durchschnittlich halte ich Sportprogramme 3 Tage durch. Insofern: Hut ab!
Schon vom Lesen tun mir ja die Arme weh 😀
wunderlicherweise ist das nicht der Fall. Und nachher fühl ich mich immer wie ein kleiner Gott. Daher ist das Durchhalten nicht wirklich problematisch 😉
Na jedenfalls muss es toll sein, ’ne halbe Stunde später die Arme wieder zu spüren – fast wie Selbstheilung oder so 🙂
*g*
Ich hab eigentlich nur einmal im Jahr Muskelkater, bin zwar momentan bei 91,x kg und auf dem Weg nach unten, aber Muskeln hatte ich schon immer… ich schätze daher fällt es mir immer leicht abzunehmen.
Achja: Was ist mit deinem Blog?!